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【极限训练法（）：由生命神殿内的锻炼法改良而来，更适合人类宝宝的体质，持续使用可有效提升肉体强度，当前学习进度第七层，最大效率提升：倍】
陆晨顺手就将这套方法与自己的心得一并发给了林筱筱，然后来到了浴室，并把还在种地的骷髅哥都给叫过来了，准备给自己好好洗个澡。
由于外面大雪的关系，陆晨庇护所内的淡水几乎是取之不竭，所以搓澡并不是什么奢侈的事情。
一刻钟后，在骷髅哥不灵活的双手帮助下，陆晨终于搓完了身上那恶心的黑泥，下水道差点给堵住了。
他连忙打开了庇护所界面，紧急拓宽了下水道，这才避免了这种情况的发生。
期间陆晨一直在浏览聊天频道，想看看玩家群体对于已经